سرعت غذا خوردن تأثیر قابل توجهی بر سلامت ما دارد. مطالعات نشان می‌دهند که خوردن سریع می‌تواند به مشکلات گوارشی، افزایش وزن، دیابت نوع 2 و سایر بیماری‌های مزمن منجر شود. چرا تندخوری مضر است؟ فواید آهسته غذا خوردن چگونه … ادامه خواندن تندخوری؛ تهدیدی جدی برای سلامتی