تصور کنید صبح از خواب بیدار می‌شوید و احساس می‌کنید کمرتان کمی گرفته است. شاید به خودتان بگویید که این فقط خستگی است و با کمی استراحت برطرف می‌شود. اما گاهی این درد به چیزی بیشتر از یک گرفتگی ساده تبدیل می‌شود؛ مثلاً به فتق دیسک یا تنگی کانال نخاعی. در چنین شرایطی، اغلب فکر می‌کنیم که باید سریعاً به سراغ پزشک برویم یا حتی خودمان را برای یک عمل جراحی آماده کنیم. اما کامران محلوجی و علی مظاهرینژاد در این مقاله به ما می‌گویند که شاید لازم نباشد این‌قدر نگران باشیم. آن‌ها معتقدند که ستون فقرات انسان، این ستون استوار بدن، قدرت شگفت‌انگیزی برای سازگاری با آسیب‌های عصبی ناشی از بیماری‌هایی مثل دیسکوپاتی دارد. این فرضیه می‌گوید که بدن ما می‌تواند بدون نیاز به مداخله مستقیم روی دیسک آسیب‌دیده، خودش را به گونه ای متفاوت از آنچه در نگاه اول به نظر می رسد ترمیم کند و علائم دردناک را کاهش دهد.