## آبی پوشان به دنبال جبران ضعف بدنسازی
پس از پایان تعطیلات تمرینات استقلال، آبی پوشان تمرینات خود را از ظهر سه شنبه برای آماده سازی ادامه لیگ برتر و مسابقات لیگ قهرمانان آسیا آغاز کردند.
یکی از مسائل مهمی که در بازی های گذشته استقلال به چشم می آمد، ضعف بدنسازی بازیکنان بود. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که این ضعف در بروز مصدومیت ها نیز نقش داشته است.
با توجه به این مسئله، پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال برنامه بدنسازی ویژه ای را برای بازیکنان تعیین کرده است. این برنامه در روزهایی که استقلال مسابقه ای ندارد، به طور کامل اجرا خواهد شد.
بر اساس این برنامه، بازیکنان استقلال از سه شنبه تمرینات بدنسازی با توپ را آغاز کرده اند. این تمرینات با فشار بالا به مدت 5 تا 7 روز انجام خواهند شد. اما به این معنا نیست که تنها تمرینات بدنسازی در دستور کار قرار دارد. بازیکنان در زمین چمن تمرینات بدنسازی را انجام می دهند و در حین تمرینات به کارهای تاکتیکی نیز می پردازند. هدف از این برنامه تقویت عضلات و رفع نقاط ضعف فنی است.
با لغو بازی استقلال مقابل مس کرمان در جام حذفی، آبی پوشان تا پنجم آذر بازی رسمی ندارند. این فرصت خوبی برای تمرینات بدنسازی است. به احتمال زیاد استقلال قبل از بازی با پاختاکور در پنجم آذر یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهد کرد.
