خستگی چشم به دلیل استفاده از تجهیزات دیجیتالی مثل موبایل، تبلت، لپ تاپ، تلویزیون و کنسول‌های بازی یک امر طبیعی است، جالب است بدانید عضله چشم وقتی با این تجهیزات کار می‌کنید، متمرکز و درگیر می‌شود. یکی از بهترین کارها برای کاهش خستگی چشم، ماساژ آن است و یکی از راحت‌ترین روش‌ها، استفاده از ماساژور چشم است.
ما در این مطلب سعی داریم نکات خوب و به درد بخوری از فواید ماساژور چشم به شما بگوییم و علاوه بر مزایا، معایب و نحوه استفاده این ماساژور را هم برشماریم.
فواید ماساژور چشم
هیچ چیزی مثل ارائه آمارهای علمی و مستند نمی‌تواند به شما در تصمیم گیری برای استفاده از محصولات مختلف مثل ماساژور چشم کمک کند، این آمارها می‌تواند شامل پژوهش‌های علمی یا تجربیات کاربران دیگر باشد. پس در ادامه به بررسی آمارها، یافته‌های علمی و نظرات کاربران دیگر خواهیم پرداخت.
براساس آمارها استفاده از ماساژور چشم در بین افرادی که با وسایل کامپیوتری سروکار دارند هر روز در حال افزایش است چون کاربران احساس بهتری بعد از ماساژ چشم دارند. به عنوان مثال با بررسی نظرات استفاده کنندگان در سایت‌های فروشگاهی ایرانی و خارجی، متوجه می‌شویم بیش از 70% خرید این دستگاه را به دیگران توصیه کرده و از تهیه دستگاه، رضایت دارند.
با این توضیح، به سراغ سایر فواید عینک ماساژور چشم برویم:
1. بهبود خواب و کاهش استرس
مطالعات نشان داده است استفاده منظم ماساژور چشم می‌تواند تا 30% موجب بهبود کیفیت خواب و 20 تا 40% سبب کاهش استرس روزانه شود.
عضله چشم یکی از اولین عضلاتی که در هنگام استرس و فشار دچار انقباض می‌شود، بنابراین وقتی چشم‌ها بسته است و با ماساژور آنرا نرمش می‌دهید، سطح استرس پایین می‌آید.
2. آمار کاهش فشار چشم دیجیتال
شاید ندانید اما پدیده‌ای به نام فشار چشم دیجیتال وجود دارد که بیش از 75% از افرادی که به صورت مداوم از تجهیزات دیجیتالی استفاده می‌کنند دچار آن می‌شوند.
شاید شما خودتان متوجه این موضوع نشوید، اما روزانه مقداری از فشار دیجیتالی روی چشم شما می‌آید که در بلند مدت منجر به پیرچشمی خواهد شد.
با استفاده از ماساژور چشم می‌توانید تا 60% از این فشار را کاهش دهید، بعد از استفاده متوجه می‌شوید تا الآن از چه نعمتی غافل بودید.
3. بهبود تمرکز و کارایی در طول روز
همانطور که بعد از ورزش با انجام ماساژ، بدن شما ریلکس می‌شود، چشم هم بعد از کار زیاد با ماساژ آرام و ریلکس می‌شود.
وقتی عضلات چشم اصطلاحا شل و ریلکس شوند، تمرکز و کارایی شما بهبود می‌یابد، چشم از جمله اعضای بدن است که در تمام مدتی که شما بیدار هستید دائم در حال کار است که با انجام ماساژ خستگی آن در می‌رود. فراموش نکنید ماساژور، چشم شما را به صورت اصولی ماساژ می‌دهد.
4. بهبود چین و چروک دور چشم
لازم نیست برای چین و چروک دور چشمتان فقط به فکر استفاده از کرم یا خدمات لیزر باشید چون ماساژور چشم می‌تواند به این قسمت هم کمک کند.
مثلا خیلی از شما ممکن است از پنجه کلاغی که کنار چشمتان ایجاد شده ناراحت باشید، با ماساژور می‌توانید این‌ها را نیز بهبود بخشید.
حدود 30% از کاربران ماساژور در فروشگاه‌های آنلاین بین المللی یکی از مزایای استفاده از ماساژور چشم را بهبود چین و چروک عنوان کرده‌اند، آماری که شاید باعث شود شما هم علاقمند شوید از این دستگاه استفاده کنید. پزشکان دلیل این بهبودی را افزایش جریان خون و کلاژن سازی عنوان کرده‌اند.
5. بهبود سردردهای عضلانی با ماساژور چشم
ماساژور چشم جریان خون را در کل صورت و به ویژه یک دوم بالایی به شدت افزایش می‌دهد، مزیتی که برای افرادی که سردردهای میگرنی یا عضلانی دارند یک نعمت است.
در واقع اگر یک ماساژور داشته باشید با یک تیر بیشتر از 2 نشان می‌زنید، اگر میگرن دارید یا تنش‌های عصبی موجب سردرد در شما می‌شود، عینک ماساژ گزینه خوبی برایتان خواهد بود چون 55% استفاده کنندگان گفته‌اند بعد از کار با دستگاه، برخی سردردهای روتین‌شان هم بهبود یافته است.
6. بهبود خشکی چشم به ویژه برای کارمندان
براساس اعلام NIH شیوع جهانی، حدود 15 تا 30 درصد از جمعیت جهان به نوعی از خشکی چشم بین مبتلا هستند که به دلیل از دست دادن هموستاز لایه اشکی به وجود می‌آید. درباره اینکه هیپراسمولاریته لایه اشکی چیست در اینترنت مقالات زیادی است اما برای پیشگیری از این مشکل یک راه ماساژ روتین چشم است.
ماساژور چشمی می‌تواند درصد قابل توجهی از اثرات خشکی چشم را کاهش دهد.
7. بهبود عملکرد چشم در ورزش‌های خاص و برای ورزشکاران!
احتمالا برایتان جالب باشد که ورزشکاران برخی رشته‌های ورزشی مثل تنیس روی میز و انواع شاخه‌های تیراندازی به صورت مداوم از عینک‌های ماساژور استفاده می‌کنند.
چنین ورزش‌های نیازمند تمرکز و دقت بالایی است و بینایی خوب چشم در نتیجه کار بسیار اثرگذار است، بی دلیل نیست ورزشکاران رشته‌های نام برده قبل از تمرین و مسابقات از ماساژورهای مخصوص استفاده می‌کنند.
معایب استفاده از ماساژور چشم
حتماً کنجکاو هستید بدانید در کنار فواید متعدد ماساژور، معایب ماساژور چشم چیست؟ معایب ماساژور چشم آسیب زا نیست و قطعا فواید آن بر معایب آن می‌چربد.
در زیر به چند مورد از این معایب پرداختیم:
- احتمال ایجاد حساسیت پوستی
- نامناسب برای افرادی که آب مروارید، آب سیاه و عفونت‌های چشمی دارند (نیاز به مشورت با پزشک)
- ماساژور شارژی است و نیازمند باتری و شارژ است و باتری به مرور فرسوده می‌شود
- ماساژور تقریبا یک کالای گران قیمت به حساب می‌آید
نحوه استفاده از ماساژور چشم
عینک‌های ماساژور چشم انواع مختلفی دارند، بنابراین نحوه استفاده از آن‌ها نیز ممکن است با هم فرق داشته باشد.
در استفاده از عینک ماساژ به موارد زیر توجه کنید:
- پوشیدن ماساژور باید کاملاً دقیق و درست انجام گیرد به طوری که دقیقاً بر روی چشم‌ها ثابت شود.
- بند ماساژور را به اندازه‌ای که به سر فشار وارد نشود محکم و روی سر خود تنظیم کنید.
- تنظیمات لازم را انجام داده و تایمر را روشن کنید تا در مدت زمان معینی به ماساژ و ویبره بپردازد.
نکته پایانی درباره مزایا و معایب ماساژور چشم
اگر شما هم از خستگی چشم رنج می‌برید یا دردهای سینوزیت و میگرنی شما را کلافه کرده است، همین حالا به وب‌سایت پین فری به آدرس http://www.painfreeathome.com/ مراجعه کنید و با خرید ماساژور چشم به سلامت چشمانتان بپردازید.
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید: 22874432 – 021
به چشمان خود اهمیت دهید و مراقب سلامتتان باشید.
توجه نمایید : این مقاله که در مجله خبری صبح آنلاین منتشر شده است یک رپورتاژ آگهی می باشد و انتشار این مقاله به معنی تایید آن نیست.
